Course contents
In questo video, Josh prepara i giocatori al contatto nel breakdown e sviluppa le abilità necessarie con esercizi di preparazione e consapevolezza del corpo.
In questo video, Josh presenta esercizi per aiutarti a sviluppare l’abilità di vincere il ‘combattimento’ nel breakdown.
Josh inizia la sua sezione sul placcaggio con una serie di esercizi preparatori per mettere il corpo in una buona posizione per il placcaggio.
In questo video, Josh mostra come eseguire un placcaggio efficace e sicuro e sviluppare buone tecniche di placcaggio
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In questo video, Josh completa il placcaggio mostrando come colpire attraverso il placcaggio e ‘mordere’ il portatore di palla con le braccia.
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