Course contents
In questo video, Josh prepara i giocatori al contatto nel breakdown e sviluppa le abilità necessarie con esercizi di preparazione e consapevolezza del corpo.
In questo video, Josh presenta esercizi per aiutarti a sviluppare l’abilità di vincere il ‘combattimento’ nel breakdown.
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Josh inizia la sua sezione sul placcaggio con una serie di esercizi preparatori per mettere il corpo in una buona posizione per il placcaggio.
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In questo video, Josh mostra come eseguire un placcaggio efficace e sicuro e sviluppare buone tecniche di placcaggio
In questo video, Josh completa il placcaggio mostrando come colpire attraverso il placcaggio e ‘mordere’ il portatore di palla con le braccia.
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